水分代謝を促し、「むくみ」知らずのすっきりした体に！:アミノ酸サプリメントの効果と効率的な摂取法

「水を飲んでも太る」という人がよくいます。

確かに、水分の代謝が悪いと、むくんだ分だけ体重は多くなります。

そうした水分代謝が悪いために体重が多くなる、いわゆる「水太り」解消にもアミノ酸は非常に有効です。

水分代謝が悪く太ってしまう原因には、腎臓や心臓が悪かったり、塩分をとりすぎたり、立ちっぱなしなどで血行が悪くなっていたりすることが考えられます。

このうち、腎臓が悪いケース以外は、20種のアミノ酸を十分補うことで、衰えた水分代謝機能を改善し、水太りを解消することができます。

これは、20種のアミノ酸が体内アルブミンと呼ばれる、血管に力を与えるたんぱく質を合成するためです。

血中にアルブミンがたくさんあると、毛細血管は皮下にたまっている水を次々と吸いとって腎臓へと運び、尿として体の外に排出します。

その結果、水太りは自然と解消されていきます。

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